Kategoria: Biznes

Afirmacje – modne hasło czy realne narzędzie zmiany? W ostatnich latach afirmacje zyskały ogromną popularność – na YouTube, TikToku, Instagramie. Influencerzy powtarzają: „Wypowiadaj pozytywne stwierdzenia, a twoje życie się odmieni.” Ale czy to naprawdę działa? Czy afirmacje mają jakiekolwiek naukowe podstawy? A może to po prostu kolejna internetowa moda? W tym artykule rozbieram temat na czynniki pierwsze. …

Szczęście – Kompleksowy Przewodnik po Sztuce Szczęśliwego Życia Szczęście. Słowo znane każdemu, a jednak tak trudno uchwytne. W czasach wiecznego pośpiechu, porównań i nieustannego dążenia do „więcej”, coraz więcej ludzi zadaje sobie pytanie: Jak być szczęśliwym? I co jeszcze ważniejsze – jak to szczęście utrzymać? Ten przewodnik to coś więcej niż lista porad. To kompas, oparty na badaniach …